Современный взгляд на вопросы Йогатерапии. Бронхиальная астма.

Йогатерапия – достаточно давнишнее направлении в практике йоги. И несмотря на свою традиционность логично укладывается в современную модель восприятия мира.

Например:
В Индии достаточно успешно лечат больных бронхиальной астмой (БА).
Основной механизм данного заболевания связан с сужением просвета бронхов различного диаметра и как следствие затруднением выдоха.
При этом в рамках йогатерапии таким пациентам предписывают асаны преимущественно связанные с прогибами.
В итоге – эффект положительный. Осталось узнать суть.
Из чего состоит:
В человеческом организме есть:
1) ЦНС (центральная нервная система)
2) ВНС (вегетативная нервная система), состоящая из
а) симпатическая нервная система - СНС (еще ее называют симпато-адреналовой системой, подчеркивая ее нейрогуморальную природу, т.е. сочетание нервного и транспортируемого кровью гормонального звеньев)
б) парасимпатическая нервная система - ПНС
в) еще выделяют метасимпатическую нервную систему (грубо говоря, нервная система, контролирующая работу кишечника)

ПНС – представлена нервными сплетениями, например «солнечное сплетение».
СНС – представлена связанными друг с другом ганглиями (узелками) расположенными в виде 2 цепочек и находящимися вдоль позвоночного столба.

Действие ВНС:
ВНС контролирует все внутренние органы и соответственно влияет на их функцию. В контексте БА интересно ее влияние бронхи.
СНС и адреналин – расширяют просветы бронхов.
ПНС – сужает просветы бронхов и способствует образованию в них слизи (это нормальный процесс, но на фоне уже суженных бронхов повышенное слизеобразование вносит свой вклад в затруднение движения воздуха)

Практика:
Теперь становится понятно, почему в практике используются прогибы, а не наклоны. Прогибы назад стимулируют работу СНС и функцию надпочечников, в т.ч. и продукцию гормона адреналина, которые расширяют просветы бронхов.
Даже короткая по времени шавасана, таким людям рекомендована несколько в необычном виде: как один из вариантов - на болстере продольно подложенным под позвоночник с сохранением поясничного прогиба.


Но не забывайте, йогатерапевтический подход должен быть индивидуальным.





А Гулянов, ведущий инструктор РЙЦ

Опубликовано: 07 августа 2014 09-39

© Рязанский Йога Центр. Copyright 2011
Все права защищены. При использовании материалов сайта ссылка на www.yoga62.ru обязательна.