108 сурья намаскар

Начало: 21 декабря 2019 12-00
Окончание: 21 декабря 2019 15-00

21 декабря в день зимнего солнцестояния приглашаем Вас поучаствовать в выполнении 108 кругов Сурья Намаскар (приветствие солнцу)☀

☀108 – особенное число, символизирующее совершенство и успех в ведической культуре, индуизме, буддизме, астрологии, нумерологии и в философии йоги.🧩

☀День зимнего солнцестояния – особенный день, поворотное событие в присутствии Солнца на небе, праздник возрождающеголя года, символ новых начинаний🌈

☀Выполнение 108 Сурья Намаскар является традиционной йогической практикой поклонения Солнцу как символу нового дня, духовного света и знания. Двенадцать асан Сурья Намаскар составляют особую матрицу, которая активизирует физическое тело. Их выполнение в спокойной, ритмичной последовательности, где каждая поза – это вдох или выдох, отражает ритмы вселенной и биологические ритмы нашего тела. Во время исполнения циклов Сурья Намаскар разум концентрируется на движении тела, и поток мыслей останавливается. Постепенно тело начинает работать само, и вы только наблюдаете его работу со стороны, при этом сознание выходит за привычные шаблоны, обновляясь и открываясь для абсолютно новых решений. 💪🏻

☀108 кругов Сурья Намаскар – это возможность зарядиться энергией, испытать себя, перезагрузиться на физическом и на тонком уровне или сформировать намерение на наступающий Новый год 🧭

☀Это не соревнование, не пугайтесь такому большому числу повторений. Не обязательно выполнять все круги, достаточно сделать столько, сколько позволит Ваше тело. Практика будет проводиться в размеренном темпе, последовательность будет проговариваться. Примерная продолжительность полтора часа.

✅Уровень сложности – средний, для практикующих от полугода
🙏🏻Проводит Наталья Легкодым
📅21 декабря (суббота) в 12:00
🎈Стоимость 300 руб. (абонементы не действуют)
🌇Первомайский пр-т, 76 к.1
☎Предварительная запись: (4912) 99-70-62

© Рязанский Йога Центр. Copyright 2011
Все права защищены. При использовании материалов сайта ссылка на www.yoga62.ru обязательна.